R5.8.27開催　ひだまりカフェ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みんな知ってる??　腸活ってな～に⁉

講師に弥久保圭江先生にお越しいただきました。「弥久保先生の話を聞きたい」と、たくさんの方に参加していただきました。先生はファンがとても多いですね。

 

 

腸内細菌や食物繊維のお話です。普段の生活の中でも取り入れやすい方法等皆さんにわかりやすく教えていただきました。

 

 

 

 水分摂取についてもお話しいただきました。残暑も続き、皆さん真剣に聞き入っていました。

「どこで買えますか？早速買いに行ってきます。」「おすすめの調理方法は？」等皆さんからも沢山の質問があり、一つ一つ丁寧にお答えいただきました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参加して頂いた方達からは、「腸活や水分摂取についてわかりやすく、話も面白かった」等笑顔でご感想頂きました。また先生のファンが増えたかもしれませんね。

今後もひだまりカフェでは皆さんに楽しんで学んでいただけるようないろいろな企画を考えております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　詳細等決まりましたらお知らせいたします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぜひお誘い合わせの上ご参加ください。お待ちしております。